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只拦截短信而不拦截电话号码，可以通过设置手机的拦截规则或软件来达到目的。具体方法取决于你所使用的手机型号和操作系统。以下是一些常见的方法。
1、手机自带拦截功能：
打开手机“设置”，找到“通话设置”或“短信设置”，点击进入后选择“拦截设置”，在拦截设置中，你可以添加特定的短信关键词或号码到黑名单，并设置只拦截短信而不影响电话，不同手机的具体操作可能有所不同，可以根据手机型号进行适当调整。
2、使用第三方短信拦截软件：
可以下载一些第三方软件如“短信拦截器”、“短信防火墙”等，这些软件通常具有更灵活的拦截规则设置，你可以设置只拦截短信而不影响电话，在软件内设置黑名单或拦截规则时，选择仅拦截短信即可。
3、运营商服务：
一些运营商也提供了短信拦截服务，可以联系运营商客服，查询是否有相关的服务可以设置只拦截短信。
4、注意事项：
在设置过程中，务必仔细核对拦截规则，确保不会误拦截重要的短信或电话，不同手机品牌和操作系统可能存在差异，可以根据具体情况进行调整。
如果以上方法不能满足需求，建议咨询手机品牌官方客服，以获取更专业的指导。